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domingo, 3 de marzo de 2013

Pechuga de pollo kalbi



El Kalbi no es más que un adobo o marinado típicamente coreano y que vale para un roto y para un descosido, o mejor dicho, para carne, pescado, pollo, etc.

Lo cierto es que no sólo está rico, sino que visualmente aporta un brillo y una textura muy interesantes.

Y encima es sencillísimo, realmente fácil de hacer. En este caso empleamos una humilde pechuga de pollo para darle un toque “internacional”.



Ingredientes:

  • Pechuga de pollo pelada y deshuesada.
  • Salsa de soja.
  • Aceite de sésamo.
  • Cebollinopicado.
  • 1 Diente de ajo.
  • Jengibrefresco.
  • 1 Cucharadita de azúcarmoreno.

 

Elaboración:

1.- Dejar la pechuga bien limpia y aplanarla un poco con ayuda de un mazo o rodillo.

2.- Mezclamos el resto de ingredientes para elaborar una salsa en la que marinaremos la pechuga por un espacio mínimo de 3 horas dentro de la nevera (le daremos la vuelta cada hora).

3.- Trascurrido el tiempo, escurrimos la pechuga, que colocaremos en una plancha a fuego medio.

4.- Untaremos frecuentemente la pechugacon una brocha para ir “laqueando” la pechuga y cocinaremos unos 7 – 8 minutos.

5.- Retiramos y cortamos en tiras finas. Presentamos con una ensalada y vegetales frescos.